про бег

[Agni Zelenka]

три месяца подряд фитнес-клуб напротив моего дома обещал открыться "на следующей неделе", а потом внезапно всё таки взял и открылся. третий день хожу туда бегать. пока только бегать, ибо мой организм уже привык думать, что он - мыслящий тростник гриб и очень сильно удивляется, когда я пытаюсь заставить его активно двигаться, как положено зверям. нет, не ленивцам, а прямоходящим человекам. а беговая дорожка в этом смысле прекрасна тем, что она вынуждает бегать: это не ты офигел и совершаешь бессмысленные телодвижения при полном отсутствии нападающего или добычи, это она бежит, а ты только прыгаешь вперёд, чтобы не упасть. это усыпляет бдительность структур мозга, отвечающих за минимализацию усилий.
но смешнее всего - это музыка, под которую я бегаю. энергично-бессмысленная "музыка для фитнеса" всегда меня напрягала, так что я нашла две песенки, чередуя которые я могу долго и без чрезмерных моральных усилий бегать:

@темы: chronicles, music

Comments

[Marina Sol]

мой организм уже привык думать, что он - мыслящий гриб

О даа. Спасибо за эту фразу! Думаю, теперь она будет меня преследовать при любой физической активности )))

А ещё у тебя (можно на ты? ) подпись невероятно классная - как начинаю представлять-осознавать описанное, так зависаю =)

[Agni Zelenka]

Shtukaturka, спасибо) я не помню, откуда такая подпись взялась, но она очень хорошо описывает то, как я стараюсь воспринимать мир)
на ты конечно же можно)