взрослость

[Agni Zelenka]

Кажется, я наконец определилась с тем, что для меня самое главное в понятии "быть взрослым". Быть взрослым - значит в конфликтных или фрустрирующих ситуациях взаимодействовать с реальностью, а не с хаосом представлений о ней у тебя в голове. Когда ударившись(физически или метафорически) ты не злишься ни на то, обо что(или того, об кого) ударился, ни на себя, не испытваешь ни вины, ни стыда, ни обиды, а просто оцениваешь повреждения/убытки и решаешь, надо ли с ними что-то делать. И если надо - делаешь. А если ничего сделать нельзя - то вздыхаешь и прикидываешь, что можно сделать с полученным опытом. А решив - уже больше не возвращаешься к мучительному обдумыванию собственных(или чужих) ошибок.

@темы: introspection, idea

Comments

[Marina Sol]

О дааа! О даа! =) Как хорошо быть взрослым.

[Метиленовый синий]

Agni Zelenka, в цитатник.

[adyton]

Совсем не чувствовать ничего, как мне кажется, не очень реально (это совсем прокачанный дзен на грани с чёрствостью и тормознутостью нервов, что ли), но с общей идеей согласна *)

[Agni Zelenka]

adyton, чувствовать в полную меру можно и нужно в большинстве ситуаций, наверное. И иллюзии нужны, и эмоции через край. Но есть определенный пласт проблем, где эмоции болезненны и бесполезны, и вот там (почти) ничего не чувствовать(а вместо этого усиленно думать) - благо. Как минимум, это относится к самобичеванию - оно всегда чрезвычайно болезненно и абсолютно бесполезно. У меня только недавно стало толком получаться(чему я рада безмерно) - и это таки не отмороженность, это самодостаточность и самоуважение.

[Himerik]

Agni Zelenka,

это относится к самобичеванию - оно всегда чрезвычайно болезненно и абсолютно бесполезно.

Оооо, дааа! Неконструктивное переживание.

[adyton]

Agni Zelenka, ну вот, например, кто-то умер, и я чувствую боль и горечь, хотя ничего не могу поделать, и есть элемент сожаления и прочего - тут тоже стоит не переживать?)
или в плане физическом даже, я ударилась мизинцем ноги о стул, понятное дело, я не буду орать на стул, считать его виноватым, обвинять мироздание в несправедливости и проч. и проч. - но я чувствую боль. Если я не чувствую ее, это уже медицинское отклонение наверняка)
Повторюсь, с общей мыслью я не спорю.

[Agni Zelenka]

adyton, горевать, когда кто-то близкий умер - необходимо, это слишком сильное потрясение, которое нельзя пережить только умственно. В этом случае эмоции просто не получится сразу заменить размышлениями, им надо дать выход. Вообще, подавлять эмоции - плохая идея. А вот спрашивать себя иногда, когда это уже/ещё возможно "а зачем я это чувствую, если мне от этого плохо?" - хорошая.
А с ушибленных мизинцев у меня, кстати, всё и началось в плане отделения себя от своей боли) И до каких-то пределов я теперь умею осознавать физическую боль, не испытывая её, если причина боли - я сама. При этом по жизни болевая чувствительность у меня не сниженная, а сильно повышенная, чуть что болит внутри - внутрь летит пол пачки обезболивающего. Но если я знаю источник и причину боли - переживание можно очень существенно заглушить. С душевной болью, мне кажется, что-то очень похожее. Когда точно знаешь, почему тебе больно - от этого переживания можно отстранится и работать с ним.

[Glitchie]

Спасибо тебе, Зеленка.

Спасибо.